اطعمه لزياده ذكاء الاطفال كيف تزيدي من ذكاء
طفلك ذكاء الاطفال طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال


زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض

والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية

لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,
فما عليك إلا الاطلاع

على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة
"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض

فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد
إضافتها إلى وجبات الأطفال

الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم
خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة

التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي
تحتوي على الدهون المسؤولة

عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,
والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره في بناء

وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد
في عزل خلايا الدماغ وبالتالي

يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية
الأطفال المتخصص

أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات

والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة
الكولين الشبيهة

بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات
الحيوانية قدرتها

على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة
الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك

التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع
من نوع أوميغا-3 التي تتواجد

في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية
لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه

من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف
والفيتامينات وفيتامين (ب 12)


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :ام فارس

الله يـعـــطــيك العــافــيه ..


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :sosoسو

الله يـعـــطــيك العــافــيه ..


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :sosoسو

الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :AMASMA

الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :lina40

merciiiiiiiiiiiiiiiiiii


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سوار الياسمين

اسأل يا رب بأسمائه الحسني و صفته العلي ان ترزقني بالذرية الصالحة و لا تحرمني منها يا رب انك سميع الدعاء


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سلسبيل الجنه

شكرااااا


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :ارامو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سليمو

الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سهيلة 2014

شكرا لك على الطرح



تشرفت بالمتابعة



الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :riad taekwondo

شكرا لكم على الردود


الموضوع  الأصلي : اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل المصدر : منتديات سميرة الكاتب :ام فارس