من فوائــــــــــــد السحـــــــــــــور





تعتپر وچپة آلسحور من آلوچپآت آلرئيسة في شهر رمضآن آلمپآرگ، وقد أگد آلأطپآء على أنهآ أهم من وچپة آلإفطآر، لأنهآ تعين آلمرء على تحمل مشآق آلصيآم، ولذآ أوصى رسولنآ آلمصطفى صلى آلله عليه وسلم پآلسحور وحث عليه في غير مآ حديث فقآل : ( تسحروآ فإن في آلسحور پرگة ) روآه آلپخآري و مسلم ، وسپپ حصول آلپرگة في آلسحور أن هذه آلوچپة تقوي آلصآئم وتنشطه وتهون عليه آلصيآم، إضآفة إلى مآ فيهآ من آلأچر وآلثوآپ پآمتثآل هدي رسول آلله صلى آلله عليه وسلم .
ولهذه آلوچپة آلمپآرگة فوآئد صحية تعود على آلإنسآن آلصآئم پآلنفع وتعينه على قضآء نهآره پآلصوم في نشآط وآلحيوية:
من تلگ آلفوآئد:
1- أن تنآول هذه آلوچپة آلمپآرگة يمنع حدوث آلإعيآء وآلصدآع أثنآء نهآر رمضآن.
2- أنهآ تسآعد آلإنسآن على آلتخفيف من آلإحسآس پآلچوع وآلعطش آلشديد.
3- تمنع هذه آلوچپة آلشعور پآلگسل وآلخمول وآلرغپة في آلنوم أثنآء سآعآت آلصيآم، وتمنع فقد آلخلآيآ آلأسآسية للچسم .
4- آلفوآئد أن تنآول وچپة آلسحور ينشط آلچهآز آلهضمي، ويحآفظ على مستوى آلسگر في آلدم فترة آلصيآم.
5- ومن آلفوآئد آلروحية لهذه آلوچپة أنهآ تعين آلعپد آلمؤمن على طآعة آلله عز وچل في يومه.
ومن آلمستحسن أن تحتوي وچپة آلسحور على آلخضروآت آلتي تحتوي على نسپة عآلية من آلمآء مثل: آلخس وآلخيآر، آلأمر آلذي يچعل آلچسم يحتفظ پآلمآء لفترة طويلة، ويقلل من آلإحسآس پآلعطش أو آلچفآف، إلى چآنپ أنهآ مصدر چيد للفيتآمينآت وآلأملآح.
يفضل أيضآ أن تگون وچپة آلسحور من آلأطعمة ذآت آلسرعة آلمتوسطة في آلهضم مثل آلفول آلمدمس پزيت آلزيتون أو آلچپن وآلپيض.. فهذه آلوچپة تستطيع أن تصمد في آلمعدة من 7 لـ 9 سآعآت، فتسآعد على تلآفى آلإحسآس پآلچوع طيلة فترة آلصيآم تقريپآً گمآ تمده پحآچته من آلطآقة..
گذلگ يفضل ألآ يحتوي آلسحور على گمية گپيرة من آلسگر أو آلملح لأن آلسگر يپعث على آلچوع، وآلملح يپعث على آلعطش.
ويحصل آلسحور پمآ تيسر من آلطعآم، ولو على تمر، لحديث أپي هريرة ـ رضي آلله عنه ـ أن آلنپي صلى آلله عليه وسلم قآل: ( نعم سحور آلمؤمن آلتمر ) روآه أپو دآوود . فإن تعذر وچود آلتمر، فعلى آلمسلم أن يحرص على شرپ آلمآء, لتحصل له پرگة آلسحور.
گذلگ من آلمهم تأخير هذه آلوچپة قدر آلإمگآن إلى قپيل أذآن آلفچر حتى تسآعد آلچسم وآلچهآز آلعصپي على آحتمآل سآعآت آلصوم في آلنهآر، گمآ أن ذلگ هو آلسنة، وقد گآن أصحآپ آلنپي صلى آلله عليه وسلم يؤخرون آلسحور، گمآ روى عمرو پن ميمون , قآل: " گآن أصحآپ محمد صلى آلله عليه وسلم أعچل آلنآس إفطآرآً وأپطأهم سحورآ " روآه آلپيهقي في آلسنن .
فعلى آلمؤمن أي يحرص گل آلحرص على تنآول هذه آلوچپة آلمپآرگة وآلتي أوصآنآ پهآ رسول آلله صلى آلله عليه وسلم، حتى تعينه على آلعپآدة في نهآر رمضآن وتشد من قوته ليتحمل مشآق آلچوع وآلعطش



الموضوع  الأصلي : من فوائــــــــــــد السحـــــــــــــور المصدر : منتديات سميرة الكاتب :ام فارس

 


الموضوع  الأصلي : من فوائــــــــــــد السحـــــــــــــور المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سهيلة 2014

[b]

ڳُأِلٌعِأَدّة أَبِدِأِعٌ رٌأِئع

وٌطُرٌحّ يّسَتَحَقً أًلٌمَتّأَبًعًة

شُڳَرًأًٌ لًڳَ

بُأٌنُتّظًأَرٌ أٌلَجَدَيُدُ أِلَقّأٌدَمٌ
دّمِتّ بُڳٌلٌ خِيّرٌ



يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ

بِشّوُۇۈۉوّقِ

[/b]


الموضوع  الأصلي : من فوائــــــــــــد السحـــــــــــــور المصدر : منتديات سميرة الكاتب :skander

شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ


الموضوع  الأصلي : من فوائــــــــــــد السحـــــــــــــور المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سوار الياسمين